ＶＯＬ４９．「肋骨（ろっこつ）の痛み」
ＶＯＬ４５のブログ（タイトル：「天の声？」）でも取り上げたが、
実は、ゴールデンウィークにフットサルをやって、
張り切り過ぎた為か、肋骨を痛めて、亀裂骨折をしてしまった。
正確には、
“亀裂骨折をしてしまったようだ・・・”
という表現の方が正しい。
病院には行かず、
「この痛みと症状なら、骨にヒビが入っているなあ・・・」
と勝手に自分で決め付けているからである。
なぜ、病院に行かなかったかと言うと、
「肋骨のヒビならば固定しておけば直るだろう」と思ったのと、
「どうせ病院に行っても同様に固定するだけだろう」
それと、
「この程度のケガならば自分で治せば良い！」
と思ったからである。
まあ、「病院に行くのも面倒だなあ」と思ったのも事実である。
たださすがに、
痛めた直後には、痛みの為に、寝返りは出来ず、
脇腹に響くので大声を出すことさえも出来なかった。
くしゃみをしようものなら、ズキン！と、それこそ骨身に染みる痛みがあった。
今となっては、随分、痛みは和らいだ。
まだ、多少の痛みは残っているが、随分、楽になった。
今回・・・・・（実に、変な感覚であるが）、
治っていく過程・・・、
痛みが和らいでいく過程・・・、
それこそ骨がくっ付いていく過程・・・を
“しみじみと体感”することが出来た。
日々、“骨がくっ付いていく感覚”を体で体感できた。
（実に、変な感覚である・・・）
ところで、“痛み”というのは、
細胞が元（正常な状態）に戻ろうとする時に起こるもの。
細胞が傷付いたから痛いのではなく、
傷付いた細胞が元に戻ろうとする時に“痛み”が出るもの。
激しい運動をした場合、
若い時の筋肉痛は翌日（あるいは、当日）すぐにやってくるが、
年を取ってからの筋肉痛は２〜３日後にやって来る。
若いうちは、細胞がすぐに元に戻るが
年を取ると、細胞の戻りが遅くなるので、
筋肉痛も遅れてやって来るのはその為である。
“痛み”とは、正常な状態に戻ろうとした時に起こるもの。
良くなって行く過程の中で、“痛み”が生じる。
自分で自分を治そうとする時に“痛み”が生じる。
つまりは、自己治癒力が発揮される時に“痛み”が生じる。
したがって、私の場合、その“痛み”から逃れようとは思わない。
（さすがに、生死に関わる大ケガ・大病は除くが・・・）
決して“痛み”から逃げるのではなく、
その“痛み”を真正面から受けて（感じて）、
その“痛み”と向き合っていきたい。
自分が、今、受けている“痛み”とは、
結局のところ・・・・・、
自分で引き起こしているものだからである。
ここで言う“痛み”とは、身体的な痛みだけではなく、
心的な痛み（悩み・課題・ストレス）も含む。
何事に対しても逃げずに、背を向けずに、
しっかりと腰を下ろし、正々堂々と向き合っていきたい。
（今回、肋骨の話を引き合いに出したが・・・・・、）
身体的な痛み・心的な痛み（悩み・課題・ストレス）はすべて
自分が引き起こしているものであり、
したがって、逃げずに真正面から向き合い、
その痛みをしっかりと体感して、
そして、克服するしかない！
決して目をそらさず、背を向けず、
しっかりと前を向いていきたい！
と私は思っている。