ＶＯＬ５６．「環境教育 その４」
せっかく（四季のはっきりしている）日本に生まれたのだから、
思う存分、季節感を味わうべきだと思う。
もちろん、四季折々の観光地を訪ねて、
その観光地の風情を味わうのも良いだろう。
ただし、今回、私の言っている季節感とは、
何気ない普段の生活から味わうということである
夏の暑い時期には暑さを味わい、
冬の寒い時期には寒さを味わう・・・。
春のすっきりした時期には、春の香りを味わい、
秋の物憂げな時期には、秋の風情を味わう・・・。
そして、今の梅雨時期には、梅雨のジメジメした“うっとおしさ”を味わう・・・。
（まあ、ここまで言うと「お前は変だ！」と必ず言われるが・・・・。）
一方、多くの人は、
暑ければ冷房を！・・・、
寒ければ暖房を！・・・、
ジメジメしていれば除湿機を！・・・、
と、考えてしまいがち。
「なぜ、そんなに自然界の動きと対峙しようとするのだろうか？」
と私は思う。
そう言う私自身も、ビジネスでは、どうしても冷暖房のあるライフスタイルに浸っている。
しかし、プライベートでは（自宅には）エアコンを付けていない。
夏の時期でも、扇風機が１台あるだけである。
したがって、夏の蒸し暑い夜には、寝ている間にそれこそ汗びっしょりになる。
目一杯の汗を掻いて、目を覚ました後は、朝のシャワーを浴びる。
だいたい朝４：００〜５：００に起きるので、シャワーを浴びるのは６：００頃。
そして、その後、還元水（自宅には還元水装置をつけている）をグラスに３杯飲む。
実に気持ち良い！
爽快だ！
夏の暑い時期に汗腺をしっかりと開いて、目一杯、汗を出しておくと、
実は、冬場に体調を崩すことが少ないのである。
暑い夏の夜に汗をたくさん掻くことで、逆に、体調が良好である。
新陳代謝が良くなり、血行が良い。
夏バテしないし、食欲も落ちることなく、旺盛だ。
体も、実に軽い。
（ただし、私の自宅は横浜の郊外にあって、
都会のド真ん中のように建物が密集していないので、
比較的涼しく過ごすことが出来る。
都会のド真ん中の熱帯夜は、むっ！としていて確かに地獄なのだろう・・・。）
暑いと言っては冷房を効かせては、冷え性になり・・・、
寒いと言っては暖房を効かせて、部屋を乾燥させては、のどを痛め・・・、
慢性的な肩こり、腰痛、偏頭痛、・・・、
体調が悪いと言っては、また、薬に頼る・・・。
そのように自然界の動きと対峙するよりは、
夏の暑い時期には暑さを味わい、
冬の寒い時期には寒さを味わう・・・。
そして、今の梅雨時期には、梅雨のジメジメした“うっとおしさ”を味わう・・・。
そうした方が、よっぽど健康に良いのだが・・・。
文字通り、
何事にも“自然体”、どんな時にも“自然体”・・・、
そうした方が、よっぽど楽に生きることができる。
環境教育とは、何も大袈裟なことではない。
何気ない普段の生活を通じて、与えられた自然環境を受け止めて、
その環境に自分の体を合わせていく、
その合わせ方を学ぶのが、真の環境教育ではないだろうか？
人間の都合の良いように環境を強引に変えるのではなく、
自然環境に人間の体を合わせていく・・・。
それが自然に出来ると、
結果として、本当に楽な気持ちになり、何か幸せな気分を味わえるものだ。
何事にも“自然体”、どんな時にも“自然体”・・・
いつもそうありたいと思っている。